Sağlıklı cildin en önemli sinyali, doğal, sağlıklı bir parlaklıktır. Ancak uykusuzluk, stres, yaş ve hatta yediklerimiz gibi nedenler cildimizin parlaklığını yok edebiliyor. İyi haber şu ki, solgun ve yorgun görünen cildimizin ışıltılı ve parlak bir görünüme kavuşmasını sağlayabiliyoruz. Tabii bu, bazı yaşam tarzı alışkanlıklarını değiştirmekle, doğru ürün kullanımıyla ve düzenli bakımla mümkün!
Güzellik rutinlerini, kullandığın ürünleri, bazı yaşam tarzı alışkanlıklarını değiştirmek, cildimizin durumunu iyileştirmenin en kolay yollarındandır. Cilde ışıltı ve parlaklık veren bakım önerilerimizi merak edenleri yazımızın devamına alalım! :)
Peeling yapmayı dene
Cildine sağlıklı bir ışıltı katmak için atman gereken ilk adımlardan biri düzenli olarak peeling yapmak. Cilt yüzeyindeki kiri, kalıntıları, ölü derileri arındırıp, cildinin sağlıklı ışıltısını ortaya çıkartmak için peeling yapmak gibi yok! Bizim favorimiz olan peelinglerden biri ise Garnier Kayısı Peelingi, sağlıkla ışıldayan bir cilde kavuşmak için organik kayısı yağı içeriyor. Yumuşak dokusu ve keyif veren, leziz kokusuyla temizlenmiş ve ışıltılı bir cilt görünümüne kavuşabiliyoruz. Cildinin ihtiyacına göre haftada 2-3 kez peeling yaparak cildinin çok daha sağlıklı görünmesine yardımcı olabilirsin.
Güzellik uykunu al
_1920.jpg)
Sağlıklı görünen bir cilt için güzellik uykumuzu almamız oldukça önemli. Yeterince uyuyamadığımızda, ruh halimizde ve zihinsel enerjimizde olduğu gibi cildimizde de birçok belirti ortaya çıkar. Biz uyurken cildimiz kendi kendini onarmaya çalışır. Bu nedenle, özellikle solgun ve yorgun görünümden kurtulmak, cildimizin gece boyunca canlanmasını sağlamak için uykumuzu almamız şart. Her gün 7-8 saat kadar uyuyarak cildimizin de sağlıklı görünmesine yardımcı olabiliriz.
Parlaklık verici yüz maskesi kullan
_1920.jpg)
Toparlanmaya ihtiyaç duyan, solgun bir cilde sahipsen, cildimize tek uygulamada nem ve parlaklık veren kağıt yüz maskeleri bunu çözmenin hızlı bir yoludur. Bu kağıt yüz maskeleri, cildini yoğun şekilde nemlendirerek hem cildinin parlak, nemli ve pürüzsüz görünmesine destek oluyor, hem de sen keyifle maskeni yaparken özgürce hareket edebiliyorsun. Son dönemde favorimiz ise yeni çıkan Garnier C Vitamini Parlaklık Verici Kağıt Yüz Maskesi!
C vitamini ve Hyalüronik Asit içeren bu kağıt yüz maskesi, nemlendirmenin yanında ferahlatıcı ve cilt tonu eşitleyici etkiye de sahip. Parlaklık verici sütlü serum içeriği ile solgun cilt görünümünü azaltıyor, cilt tonunun daha parlak olmasına yardımcı oluyor. Sen de bu kağıt yüz maskesinden yardım alarak cildinin sağlıkla parlamasını sağlayabilirsin.
Cildine masaj yap
Masaj yapmak, kaslarını gevşetmenin yanında kan dolaşımını da arttırır ve cilde doğal bir canlılık sağlar. Fırsat buldukça cildine nazikçe masaj yaparak sen de canlı bir görünüm elde edebilirsin. Hatta yukarıda da önerdiğimiz kağıt yüz maskesini yapıp maskeyi çıkarttıktan sonra yüzünde kalan ürünü nazikçe dairesel hareketlerle masaj yaparak cildine yedirebilirsin.
Makyajını temizlemeyi unutma
_1920.jpg)
Cildini temiz tutmak, günlük olarak makyajdan, kirden, kalıntılardan arındırmak da oldukça önemli. Özellikle sen de günün sonunda makyajını çıkartmayı üşenenlerdensen, bu alışkanlığından vazgeçmene yardımcı olacak pratik bir ürünle seni tanıştıralım: Garnier Micellar Gül Suyu!
Gül suyunun cildini arındırmadaki etkisini hepimiz biliyoruz. Şimdi Micellar teknolojisinin gücü gül suyu ile buluştu. Garnier Micellar Gül Suyu'nun, gül suyu ile zenginleştirilmiş formülüyle gün sonu geldiğinde makyajımızı çıkarsak da parlak bir cilde kavuşmamız mümkün! Bu makyaj temizleme suyu ile hem makyajını temizleyebilir, hem de gül suyu içerikleriyle cildini arındırırken makyajını çıkardıktan sonra bile parlak bir cilde ulaşabilirsin. Daha ne olsun! :)
Antioksidan açısından zengin besinler tüket
Evet, yediklerimizin de cildimizin ışıltısı üzerinde etkisi var. Ellagik asit ve resveratrol gibi polifenoller açısından zengin olan üzümler, meyveler ve ceviz gibi kuruyemişler cildimizi için oldukça faydalı. Bu tür antioksidanlar cilt hücrelerini dış etkenlerden korumaya yardımcı oluyorlar. Bunları günlük olarak öğünlerine, diyetine dahil ederek sen de cilt sağlığın için güzel bir adım atabilirsin.
