Açıklıyoruz: Stres saç dökülmesine neden olur mu?

Saç dökülmesi sorununun nedeninin stres olduğunu mu düşünüyorsun? İçinde bulunduğumuz süreçten dolayı stresin biraz artmış olabilir. O nedenle bu süreçte saç dökülmesi sorunu yaşaman çok doğal... Ancak saçlarını kurtarmanın, stres kaynaklı saç dökülmesine engel olmanın sırları bizde! :) Sen de stresten saçlarının döküldüğünü düşünüyorsan bu yazımız senin için!

Stres saç dökülmesi yapar mı?

Stresli olduğumuz dönemlerde vücudumuzun diğer kısımlarında olduğu gibi saçlarımızda da sorunlar yaşayabiliyoruz. Saçlarımız inceliyor, güçsüzleşiyor, zayıflıyor ve dökülmeler başlıyor…

Yoğun stresli olduğumuzda vücudumuzdaki hormon dengesi tamamen bozuluyor. Saç köklerimiz de bu durumdan etkilenip zayıflıyor. Hatta saç telleri o kadar güçsüz büyüyor ki çoğu, uzama aşamasında dökülebiliyor. Ancak genelde stres kaynaklı saç dökülmesi, stres kontrol altına alındığında duruyor. Bu nedenle stresi kontrol altına alıp, saçları köklerden itibaren güçlendirip, dökülmelere karşı dirençli olmasını sağladığında, saçlarının dökülmesine engel olabilirsin.

Stres kaynaklı saç dökülmesine çözüm önerisi:

Peki, stres kaynaklı saç dökülmesine ne iyi gelir? Strese bağlı saç dökülmesinde atman gereken ilk adım, tabii ki stres sorununu çözmek olmalı. Sonrasında ise saçlarını güçlendirecek, saçlarının, dökülmeye karşı dirençli olmasını sağlayacak saç bakım ürünlerini kullanmanı öneririz.

Saçlarımızı güçlendirmek konusunda bizim Elseve Komple Direnç Dökülme Karşıtı Bakım serisine güvenimiz tam! Hatta tüm seriyi incelediğimiz içeriğimize buraya tıklayarak ulaşabilirsin.

Saç dökülmesine olan etkisiyle bilinen Biotin, saçların güçlenmesini sağlayan, saçın yeniden yapılandırılmasında rol oynayan en önemli aminoasitlerden olan Arginine proteini ve Vitamin B5 içeren bu seride, şampuan, bakım kremi, güç maskesi ve durulanmayan bakım kremi bulunuyor. Güçlü içerikeri ile beraber saç köklerinde mikrosirkülasyon hızlanıyor ve saçlar kökten uca besleniyor. Böylece saç dökülmesinde gözle görülür azalma ortaya çıkıyor. Ayrıca tüm seri mis gibi koktuğu için eminiz ki banyoda kendini çok iyi hissedeceksin.:)

Düzenli olarak bu bakım serisini kullandığımızda, saçlarımızın eskisinden daha güçlü olduğunu, dökülmenin de oldukça azaldığını gözlemledik. Özellikle son dönemde saç bakım rutinimizin vazgeçilmezi oldu diyebiliriz! :)

Stresten korunmanın ve engellemenin yolları:

Demin de bahsettiğimiz gibi stres nedeniyle saç dökülmesini çözebilmenin en önemli adımlarından biri de strese engel olmak. Aşağıdaki önerilerimizle beraber, stresle başa çıkmak için ilk adımı atmaya ne dersin? :)

1.Yoga gibi dinlendirici, rahatlatıcı sporlar yaparak stresten arınmaya çalışabilirsin.

2.Meditasyon ve nefes egzersizleri yaparak da vücudundan stresi uzaklaştırmaya çalışabilirsin.

3.Bizce en rahatlatıcı anlardan biri de köpük banyosu keyfi yapmak! Saçlarında Elseve Komple Direnç Güç Maskesi, en sevdiğin aromalı duş jelin ve köpükler içinde bir banyo… Bizce kulağa harika geliyor!

4.En sevdiğin şarkıların olduğu bir liste yap ve dilediğince dans et! :)

5.Bu gibi stresli dönemlerde sevdiklerimizle sık sık konuşmak da bizlere iyi geliyor... Ailenle, en sevdiğin arkadaşlarınla telefonda ya da görüntülü sohbet etmeni öneririz.

Tabii son olarak da bol bol gülümse! :)