Mevsim geçişlerinde senin de mi saçların çok dökülüyor? Merak etme, yalnız değilsin! Birçok farklı sebepten saç dökülmesi yaşanabiliyor. Stres, yaşam tarzı, beslenme bozukluğu bu sebeplerin başında geliyor. Dönem dönem saç dökülmeleri normal olabiliyor. Peki, ne zaman panik yapmaya başlamalı?
Normal insan saç derisinde ortalama 100.000 saç teli kökü vardır. Her saç kökü, sayısız kere saç çıkarabiliyor, bu yüzden endişelenmene gerek yok. Günde ortalama 50-100 arası saç teli dökülmesi normal görülüyor. Yukarıda bahsettiğimiz sebeplerden dolayı bu sayı iki katına çıkarabilir. Bu sebeple, mevsim geçişlerinde beslenmene olduğundan daha çok dikkat etmeli ve yaşam tarzını düzene sokmalısın.
Eğer saçlarının çok döküldüğünden endişeleniyorsan, saç dökülme testini uygulayabilirsin. Bunun için saçlarını 2 gün yıkamaman gerekiyor. Daha sonra parmaklarını, saçının ön çizgisinden arkaya doğru götür. Bu hareketi 5 kere yap ve her seferinde eline gelen saçları beyaz bir kâğıdın üzerine koy. Eğer saç dökülmen 10'un altındaysa saç dökülmen normaldir. 10-15 arasında ise mevsimsel saç dökülmesi başlamış olabilir, beslenmene ve yaşam tarzına dikkat etmelisin. 15 saç telinden daha fazla varsa saç dökülmen ciddi olabilir, mutlaka doktora gözükmelisin.
Paylaş
